Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger: Gesund


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  • Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger: Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
  • Christiane Seifert
  • 09 May 2018
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Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger: Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre Rezepte zwischen Yin und Yang Die Entfernung zwischen China und Deutschland Gar nicht so weit, wenn es um Ern hrung geht Denn das Grundprinzip derElemente K che begegnet uns unbewusst oft im Alltag Die hei e H hnersuppe nach einem durchgefrorenen Winterspaziergang Oder das leichte Gem segericht an einem hei en Sommertag Dann wird sp rbar, dass unser Essen eine enorme Wirkung auf unseren K rper hat Nahrung heilt, lindert Beschwerden und st rkt unsere Mitte TCM trifft heimische K che Diese Ern hrungslehre wird in China seit Jahrtausenden bewusst genutzt und funktioniert auch prima in der deutschen K che Wie Sie ein harmonisches Gleichgewicht aus Yin und Yang, also Wasser und Feuer, im K rper herstellen und dabei zu Gesundheit und Wohlgef hl gelangen, erkl rt Christiane Seifert anschaulich und unkompliziert Miteinfachen Rezepten lassen Sie es sich gut schmecken


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